předpařená (parboiled) dlouhozrnná rýže (82%), červená paprika (4.7%), mrkev, sladká kukuřice (3.1%), hrášek (1.9%),
slunečnicový olej, přírodní aroma, jedlá sůl, extrakt z kvasnic, cibulový prášek, koření, kyselina citronová.
100% přírodní - bez umělých barviv, příchutí a konzervantů.
Složení
předpařená (parboiled) dlouhozrnná rýže (79%), červená paprika (4.7%), mrkev, sladká kukuřice (3.1%), citronová šťáva, hrášek (1.9%), slunečnicový olej, přírodní aroma, jedlá sůl, extrakt z kvasnic, cibulový prášek, koření.
Návod k přípravě
 |
V mikrovlnce...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Maličko natrhněte horní roh.
Zahřejte 2 minuty v mikrovlnce na 700W nebo 90 sekund na 900W.
Nakonec dobře promíchejte. |
 |
V pánvi...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Uvařte 30 ml (cca 2 polévkové lžíce) vody.
Vložte rýži, zakryjte a vařte 3 minuty.
Nakonec dobře promíchejte. |
Nutriční informace
Výživové údaje:
|
Údaje |
pro 100g |
|
Energetická hodnota |
645kJ/152kcal
|
|
Tuky |
2,2g |
|
nasycené mastné kyseliny |
0,2g |
|
Sacharidy |
29g
|
|
z toho cukry |
0,8g
|
|
Vláknina |
1,1g
|
|
Bílkoviny |
3,3g
|
|
Sůl |
0,43g
|
| Údaje |
v jedné porci (125g) (%) |
| Energetická hodnota |
806kJ /190kcal (10%)
|
| Tuky |
2,8g (4%)
|
| nasycené mastné kyseliny |
0.3g (2%)
|
| Sacharidy |
37g (14%) |
| z toho cukry |
1,0g (1%)
|
| Vláknina |
1,4g |
| Bílkoviny |
4,1g (8%) |
| Sůl |
0,54g (9%)
|
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400kj/2000kcal).
