UNCLE BEN'S® Rýže STAČÍ OHŘÁT Rýže s kokosem

Rýže s kokosem


Jemně předpařená dlouhozrnná rýže s kokosovým krémem a kousky strouhaného sušeného kokosu.

100% přírodní -

Složení

předpařená (parboiled) dlouhozrnná rýže (86%), kokosový krém (9.3%) (kokosový extrakt, voda), sušený kokos (2.3%), slunečnicový olej.

Návod k přípravě

V mikrovlnce...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Maličko natrhněte horní roh.
Zahřejte 2 minuty v mikrovlnce na 700W nebo 90 sekund na 900W.
Nakonec dobře promíchejte.
V pánvi...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Uvařte 30 ml (cca 2 polévkové lžíce) vody.
Vložte rýži, zakryjte a vařte 3 minuty.
Nakonec dobře promíchejte.

Nutriční informace

Výživové údaje:

Údaje pro 100g
Energetická hodnota  742kJ/176kcal
Tuky  5,3g
nasycené mastné kyseliny  3,4g
Sacharidy  28g
z toho cukry  0,6g
Vláknina  1,2g
Bílkoviny  3,1g
Sůl  0,03g
Údaje v jedné porci  (125g) (%)
Energetická hodnota  928kJ /220kcal (11%)
Tuky  6,6g (9%)
nasycené mastné kyseliny  4,3g (22%)
Sacharidy  36g (14%)
z toho cukry  0,8g (<1%)
Vláknina  1,5g
Bílkoviny  3,9g (8%)
Sůl  0,04g (<1%)

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400kj/2000kcal).