Jemně předpařená celozrnná rýže s fazolemi a paprikou.
100% přírodní - bez umělých barviv, příchutí a konzervantů.
Složení
předpařená (parboiled) celozrnná rýže (69%), sladká kukuřice (5.5%), rajčatová pasta, citronová šťáva (4.0%), Fazole (Adzuki) (3.9%), slunečnicový olej, červená paprika (2.3%), přírodní aroma, cukr, papričky jalapeno (1.2%), cibule, koření, koriandr, extrakt z kvasnic, cibulový prášek, jedlá sůl.
Návod k přípravě
 |
V mikrovlnce...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Maličko natrhněte horní roh.
Zahřejte 2 minuty v mikrovlnce na 700W nebo 90 sekund na 900W.
Nakonec dobře promíchejte. |
 |
V pánvi...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Uvařte 30 ml (cca 2 polévkové lžíce) vody.
Vložte rýži, zakryjte a vařte 3 minuty.
Nakonec dobře promíchejte. |
Nutriční informace
Výživové údaje:
|
Údaje |
pro 100g |
|
Energetická hodnota |
700kJ/166kcal
|
|
Tuky |
3,8g |
|
nasycené mastné kyseliny |
0,6g |
|
Sacharidy |
27g
|
|
z toho cukry |
2,4g
|
|
Vláknina |
2,3g
|
|
Bílkoviny |
4,4g
|
|
Sůl |
0,51g
|
| Údaje |
v jedné porci (125g) (%) |
| Energetická hodnota |
875kJ /208kcal (10%)
|
| Tuky |
4,8g (7%)
|
| nasycené mastné kyseliny |
0.7g (4%)
|
| Sacharidy |
34g (13%) |
| z toho cukry |
3,0g (3%)
|
| Vláknina |
2,8g |
| Bílkoviny |
5,4g (11%) |
| Sůl |
0,64g (11%)
|
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400kj/2000kcal).
