UNCLE BEN'S® Rýže STAČÍ OHŘÁT Celozrnná rýže se zeleninou

Celozrnná se zeleninou


Jemně předpařená celozrnná rýže a zelenina.

100% přírodní - bez umělých barviv, příchutí a konzervantů.

Složení

předpařená (parboiled) celozrnná rýže (83%), červená paprika (3.1%), mrkev (3.1%), sladká kukuřice (3.1%), citronová šťáva, slunečnicový olej, přírodní aroma, cibulový prášek, jedlá sůl , koření, pečená cibulová pasta, extrakt z kvasnic.

Návod k přípravě

V mikrovlnce...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Maličko natrhněte horní roh.
Zahřejte 2 minuty v mikrovlnce na 700W nebo 90 sekund na 900W.
Nakonec dobře promíchejte.
V pánvi...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Uvařte 30 ml (cca 2 polévkové lžíce) vody.
Vložte rýži, zakryjte a vařte 3 minuty.
Nakonec dobře promíchejte.

Nutriční informace

Výživové údaje:

Údaje pro 100g
Energetická hodnota  656kJ/155kcal
Tuky  3,0g
nasycené mastné kyseliny  0,5g
Sacharidy  27g
z toho cukry  0,7g
Vláknina  2,0g
Bílkoviny  3,9g
Sůl  0,44g
Údaje v jedné porci  (125g) (%)
Energetická hodnota  820kJ /194kcal (10%)
Tuky  3,7g (5%)
nasycené mastné kyseliny  0.6g (3%)
Sacharidy  34g (13%)
z toho cukry  0,9g (1%)
Vláknina  2,5g
Bílkoviny  4,9g (10%)
Sůl  0,55g (9%)

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400kj/2000kcal).