UNCLE BEN'S® Rýže STAČÍ OHŘÁT Celozrnná rýže & Quinoa

Celozrnná rýže & Quinoa


Jemně v páře předvařená celozrnná rýže a quinoa se špetkou česneku.

100% přírodní - bez umělých barviv, příchutí a konzervantů.

Složení

předpařená (parboiled) celozrnná rýže (85%), předpařená červená quinoa (12%), slunečnicový olej, přírodní aroma, jedlá sůl, česnekový prášek (0.2%), cibulový prášek, koření. Může obsahovat: sója, sezam, pšenici (lepek), ječmen (lepek).

Návod k přípravě

V mikrovlnce...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Maličko natrhněte horní roh.
Zahřejte 2 minuty v mikrovlnce na 700W nebo 90 sekund na 900W.
Nakonec dobře promíchejte.
V pánvi...
Zmáčkněte balení, aby se rýže od sebe oddělila.
Uvařte 30 ml (cca 2 polévkové lžíce) vody.
Vložte rýži, zakryjte a vařte 3 minuty.
Nakonec dobře promíchejte.

Nutriční informace

Výživové údaje:

Údaje pro 100g
Energetická hodnota  656kJ/155kcal
Tuky  2,4g
nasycené mastné kyseliny  0,4g
Sacharidy  28g
z toho cukry  <0,5g
Vláknina  3,5g
Bílkoviny  3,9g
Sůl  0,42g
Údaje v jedné porci  (125g) (%)
Energetická hodnota  722kJ /171kcal (9%)
Tuky  2,6g (4%)
nasycené mastné kyseliny  0,4g (2%)
Sacharidy  31g (11%)
z toho cukry  <0,5g (<1%)
Vláknina  3,9g
Bílkoviny  4,3g (9%)
Sůl  0,46g (8%)

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400kj/2000kcal).